reklama
vyhledat

vyhledat

reklama

Jako indiánský náčelník

30. 06. 2015

konurovani neni pro slabe

Nuda ?

Čtěte jinde

Developing Predictive Upkeep Through Infrared Thermography

Enhancing Predictive Servicing Through Infrared Thermography

reklama

Best Place To Purchase Generics * cheapest Acyclovir Best Place To Purchase

Rabatt Online Apotek – Warfarin Köpa Apoteket

Což takhle dát si banán?

banany

07. 03. 2014
Trápí vás špatné spaní? Možná vám pomůže dát si kousek exotického ovoce před spaním.
reklama
reklama

Kdo by ho neznal? Voňavý, sladký, lehce stravitelný. Dodává snadno energii. Sportovci si nemohou zatížit trávení tučnou kachničkou nebo obloženým chlebíčkem k svačině. Jejich volba je proto jasná- banán. Přísahají na něj všichni, tenisté jej svačí klidně i během nejvypjatějších světových utkání.

Nám obyčejným pomáhá jako „milkshake“ na kocovinu. Banán je úžasný! Co se ovšem moc neví je to, že je to báječný lék na nespavost a špatnou náladu. Už jeden kus, který si dáte před spaním (a nezapomeňte si potom řádně vyčistit zuby), obsahuje svalové relaxanty hořčík a draslík. Mimo to jde o přírodní zdroj L-tryptofanu, který se mění v těle na serotonin a melanin. Dvě nezbytné látky pro dobrou náladu a kvalitní spánek.

banany kam se podivas

 

reklama